湿度56%
夜 なんか蒸し暑いと思いながら寝ました
ところが2:30AM 物凄く足が冷たく感じ
寒い・・・・ 靴下はいて
少しまた眠る zzzzz
3:00AM 30分もしないのになぜか
眠れなくなる・・・・どうして?
こんどはど~しようもなく暑く感じる・・・・・
部屋がじめじめしているように感じ
もうだめ!エアコンをドライにして
やっと寝たのは4:00AM
今日はずーっと眠かった
仕事でなくてホントによかった
冬は乾燥しすぎて眠れなく、今はドライにしないと駄目
身体が軟弱になってきたのだろうか?
by sHimawari2 | 2008-06-21 23:17 | 日々の生活