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乳癌になる人

コーヒーが好きで、牛乳、
チーズ、ヨーグルトといった乳製品を
頻繁にとり、肉食をしている。
乳癌を発病しなくても
乳腺症の症状が出てる
上記の組み合わせが乳腺症を招き
そのまま食生活を改善しないでいると
乳癌を発病する可能性が高くなる

乳癌予防には
食事を改めるとともに
毎日5分間マッサージする
血流やリンパの流れが滞りやすい
乳房を毎日1、2回マッサージしていた
人で乳癌を発症した人はいないという

”病気にならない生き方”を読んで
あまりにもショックでした
まさに私が常日頃してた食生活が
なるべくしてなったと言うこと
だったのか・・・・・

by sHimawari2 | 2010-01-25 23:06 | 病気