寝不足は厳禁

昨夜は泥の様によく眠るといいますが
連日の飲み会のせいか?かなり疲れていて
起きていられなかった
相棒が心配するぐらい
高鼾?で
頭の血管でも切れてるのではと案じたといいます
今朝もなかなか起きれなくて大変でした

毎晩 興奮していたのかなかなか眠れず
睡眠が浅かったといった方がいいけど
連日の寝不足はかなり応えました

ここのところの気温の差に身体がついていけなかった?
電車や会社が結構冷房が効いていて寒かったので
風邪の引き始めだったのかも

相棒曰く、最近 免疫力がついてきたので
身体を休めようと自分でしていたのかもよ?

とにかく昨夜 十分寝たのでバッチリ!元気回復しました
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by sHimawari2 | 2010-05-22 23:54 | 日々の生活