代謝をよくする

10日で血液が変わり、
3ヶ月で細胞が変わる
食べるものを変え、
血液をいい質に変えれば
身体全体も変わっていく

玄米をよく噛むことで
お米の持ってる
蛋白質と油、でん粉を
全てとることが出来るので
代謝がよく 便秘にならない

玄米とみそ汁に沢庵が究極の健康食

これだけでは満足しない
自分が情けない
いつも食べすぎ・・・・・027.gif

食べたら出すはしないとね006.gif
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by sHimawari2 | 2012-05-13 21:51 | マクロビオティク