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2010年 08月 19日 ( 1 )

人参・リンゴジュース

人参・リンゴジュースの効用

人間の体が必要とするビタミン、ミネラル(約130種)が
すべて含有されている
活性酸素を除去する掃除屋
ビタミンA、C、Eも含まれている
リンゴには微量栄養素をバランスよく含み
リンゴ酸には消炎作用もある

人参2本とリンゴ1個をジューサーで絞り
毎朝飲む
夜から断食したのと同じ効果で
プチ断食が出来る
昼は蕎麦
夜は何を食べてもお酒を飲んでもOK

人間は体に必要な成分が入ったときに「美味しい」と感じる
美味しい味こそ、自分の身体に必要な栄養素を含んでる

人参リンゴジュースを飲み始めて3日目
ジュースが甘くてびっくり
体も調子がいい
プチ断食が効いてるみたい
毒素をだして健康になれる気がしてきた

体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る
石原結寛 より

by sHimawari2 | 2010-08-19 23:56 | 料理