寒い一日 

今日は☁なので昨日より寒く感じます
この 一言から始まった予報

18:00頃横なぐりの雨
朝の天気予報で言ってたけど
的中
天気予報はよく当たるなぁ
いつも感心

TVでホッカイロの数を毎日言ってるの見て
この数と貼ってる位置いる?
毎回 画面につっこんでしまう
外で中継しなくてもいいんじゃない?

寒くて 大変‼ 毎日は辛いよね きっと
気象庁の予報が凄いのか?気象予報士が鋭いのか?
しかし良く当たる

スマホの天気予報で
毎朝 自宅周辺の温度をチェック

こんなに天気予報をチェックする国民はいないと思う
花粉、熱中症、洗濯指数?開花宣言、紅葉前線と色々

良く友人が大きなお世話だねぇ?と言ってたけど
この情報を一番気に掛けてチェックしてる私

いつもお世話になってます。





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# by sHimawari2 | 2018-01-17 23:58 | 日々の生活

行火

足がどうしても寒い
いつもは布団に先に入れて温めて使う
お湯を入れて使うタイプなので
自分が冷えてるの思ってる所にあてる
腰、足の裏
意外と良い感じ

身体の暖かくなった所から
じわじわとしみて
相棒の言うところの冷えも?
体中が痒くなる  これって良いの?

血流が良くなった証拠だね

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# by sHimawari2 | 2018-01-16 22:54 | 日々の生活

クレオパトラ

クレオパトラと言うと映画のエリザベステーラー?
バレエ映画のクレオパトラを見に行ってきた。
友人から誘われるままに
何の映画かも知らずに見た

バレエはモスクワで見たことがあるが
小規模な劇場で
演奏と踊りがあってて素敵だったなという感覚のみ

衣装と舞台装置、オーケストラ
演出/振付 熊川哲也
バレリーナの素晴らしい踊り

映画だから大画面で細部まで見えるけど
今度はやはり生で見てみたくなった
日本人ダンサーがスタイルも良く
表現も素晴らしかった!!



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# by sHimawari2 | 2018-01-15 23:20 | 日々の生活

歯が浮く?

下の歯が浮いてる感覚?
相棒に言うとマヌカハニーを食べな?と言う
歯周病かもよ? 殺菌力あるもので対処すれば
治ると思う?  なめてみたけど効果無し

昨夜も同じ感じ?水を飲んだら治まった
血圧が上がっているのかな?
今晩は食後 結構続く
塩分の取り過ぎ?
確かにちょっとしょっぱ過ぎた感あり
水を飲んでも今日は効き目無し
少し寝たら治まった気もするけど
カリウムの豊富な食材で体から塩分を排出?
そうそうバナナが良いと言ってた
駄目もとで食べる  何となくいい感じ?
気やすめかも? 

明日は歯医者に行ってこよう




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# by sHimawari2 | 2018-01-14 23:32 | 病気

物置整理

断捨離したくて相棒と物置整理をした
1日目途方に暮れたけど半分整理出来た
中身をどうすればいいのか
考えがまとまらず ボーっとしてしまう
何でも取り敢えず取って置く性格
場所を決めないで取り敢えず置く
これが駄目
相棒が場所を決める

2日目
1日目に整理したから少しだけ
やり方がわかる
バケツ、雑巾、ゴム手袋
ゴミ袋、燃えないゴミ用含む
用意して開始

1年以上使って無い物だらけ
賞味期限切れの缶詰め
全部捨てる
時間を決めてその時間迄する
テプラで中身を明記
もうどこかに入れる事は無い
定位置が決まればそこに戻すだけ
同じ場所に戻すのは割合好き

かなりスッキリした!!


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# by sHimawari2 | 2018-01-13 22:29 | 日々の生活